Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 49,15g | Prot: 98,27g | Hh: 104,08g.
Aamiainen: Тульчинка Сыр Тульчинский, Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо, Молоко. Lounas: Хлебцы-Молодцы Хлебцы Ржаные, Рататуй, Хек Запеченный. Päivällinen: Тульчинка Сыр Тульчинский, Аджика, Сосиски, Колбаски. Välipalat/Muut: Любимый Вкус Кефир 2,5%, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией, Творожно-яблочное печенье, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|