Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 90,44g | Hh: 281,18g.
Aamiainen: Aunt Millie's Giant White Bread, Butter. Päivällinen: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice (Can), 1% Fat Milk, Keebler Chips Deluxe Cookies Coconut, Frito-Lay Tostitos Restaurant Style, Daisy Light Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Enchilada with Beef. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
17 huhti 20 jäseneltä: shirfleur 1
|
Nice - getting right back down! I’m still dropping soooo slowly
17 huhti 20 jäseneltä: Groatmeal
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|