Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 43,39g | Hh: 176,54g.
Aamiainen: Appelsiinit, Keitetty Kananmuna, Vaasan Maukas Näkki, Marli Perinteinen Sima, Banaanit, Keitetty Kananmuna. Lounas: Valio Kevytmaito, Korvapuusti. Päivällinen: Korvapuusti. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasminaniina
|