Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 115,65g | Hh: 275,59g.
Aamiainen: Omena, Kananmuna, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Milbona Salad Cheese Greek Style, Peruna, Hochland Cheddar, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Omena. Lounas: Appelsiinit, Pinaatti, Kanamestari Broilerin Fileepihvi, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Päivällinen: Omenat, Vadelmat, Kurkku. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|