Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 49,07g | Prot: 114,51g | Hh: 193,47g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustaherukka, Elovena Ruislese (10g), Valio Sokeroimaton Mehukeitto, X-Tra Rasvaton Maitorahka. Lounas: Felix Caesar Salaattikastike, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Kivennäisvesi, Karjalanpaisti, Vihersalaatti. Päivällinen: Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kinkkukiusaus, Porkkanaraaste. Välipalat/Muut: Hanavesi, Pakkasmarja Mustaherukka, Elovena Ruislese (10g), Valio Sokeroimaton Mehukeitto, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Valio Oltermanni, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari, Maitokahvi, Maitokahvi, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ullajokela
|