Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
321 kcal
|
Rasva: 6,08g | Prot: 24,55g | Hh: 39,99g.
Aamiainen: Rainbow Kahvi Mantelimaidolla. Lounas: Pirkka Maissikakku. Päivällinen: Kananmunan Valkuainen, Pirkka Maissikakku, Kananmunan Valkuainen, Mama Instant Rice Noodles Vegetable Flavour. Välipalat/Muut: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, X-Tra Kaakaojauhe, Babyporkkanat, Monster Monster Energy Absolutely Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|