Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 98,30g | Prot: 61,81g | Hh: 240,49g.
Aamiainen: Guerrero Tostadas, Coffee. Lounas: Guerrero Tostadas, Coffee, Corn, Vegetable Oil, Guerrero Tostadas. Päivällinen: Corn, Vegetable Oil. Välipalat/Muut: Kroger Peeled Mini Carrots, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Vegetable Oil, Corn, Jack Link's Peppered Beef Jerky. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
There ya go brother 🤗🏃🏻🏃🏻♀️♥️💜💚
22 huhti 20 jäseneltä: jcmama777
|
Thank you sis 🙂... Yeah, about time for it to start coming back down.
22 huhti 20 jäseneltä: yohoyoh
|
22 huhti 20 jäseneltä: HCB
|
22 huhti 20 jäseneltä: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|