Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 12,67g | Prot: 26,05g | Hh: 43,80g.
Aamiainen: Rainbow Kahvi Mantelimaidolla. Lounas: Pirkka Maissikakku. Päivällinen: Pirkka Maissikakku, Pirkka Suippopaprika, Rainbow Pikkuporkkanat, Kananmunan Valkuainen. Välipalat/Muut: Pirkka Maissikakku, Kesäkurpitsa, Porkkanat, Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|