Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 24,21g | Hh: 59,31g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Foodin Heraproteiini Vanilja, Kotimaista Pikakaurahiutale, Pohjolan Meijeri Maustamaton AB-Jogurtti, Paprika (Punainen), Pirkka Tomaatti. Välipalat/Muut: Trube Juustokakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|