Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2020
|
90,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2280 kcal
|
Rasva: 93,19g | Prot: 138,25g | Hh: 253,57g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Coffee, Coffee. Päivällinen: Vegetable Oil, Corn, Dinty Moore Hearty Meals Beef Stew. Välipalat/Muut: Gala Apples, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Jack Link's Peppered Beef Jerky. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|