|
Day 1 of a planned 2 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2240 kcal
|
Rasva: 114,84g | Prot: 97,52g | Hh: 205,88g.
Aamiainen: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lounas: Minute Maid Lemonade (20 oz), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Sandwich, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries. Päivällinen: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Välipalat/Muut: Southern Grove Toffee Peanuts. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adefwebserver
|