Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2871 kcal
|
Rasva: 142,63g | Prot: 134,38g | Hh: 293,49g.
Aamiainen: Ore-Ida Just Crack An Egg Denver Scramble, ConAgra Foods Egg Beaters, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Coffee. Lounas: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Girl Scout Cookies Thin Mints, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Päivällinen: Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits (Frozen), Wal-Mart Country Style Ribs. Välipalat/Muut: Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream , Lay's Wavy Original Potato Chips, Oreo Lemon. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|