Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2013
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 152,09g | Hh: 43,09g.
Aamiainen: Karviais-Boysenmarjakeitto, Emmental-Mozzarella, Kaffe (Snabbkaffe), Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt), Ägg. Lounas: Sauvignon Blanc Wine, Bouillabaisse. Päivällinen: rött vin, Mozzarella, tomat, Prosciutto, Kokt Sparris (Färsk), Spenat. Välipalat/Muut: Salaneuvos 17%, Snellman Kotimainen Meetvursti. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|