Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 75,03g | Prot: 150,11g | Hh: 199,66g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Vegetable Oil, Corn, Coffee. Päivällinen: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Välipalat/Muut: Corn, Vegetable Oil, Milk (Nonfat), Gala Apples, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Gala Apples. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Hey brother ♥️ You’re doing awesome 🏃🏻🏃🏻♀️🏃🏻🏃🏻♀️💜💚
28 huhti 20 jäseneltä: jcmama777
|
29 huhti 20 jäseneltä: yohoyoh
|
29 huhti 20 jäseneltä: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|