Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 15,61g | Hh: 70,21g.
Aamiainen: Elovena Puuro, Maitokahvi. Lounas: Nakkikeitto. Päivällinen: Nakkikeitto. Välipalat/Muut: Fazer Real Ruisleipä. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|