Päiväkirja - yohoyoh, 29 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2020
87,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2020:
1989 kcal Rasva: 88,71g | Prot: 107,22g | Hh: 215,12g.   Aamiainen:  Gala Apples,  Coffee. Lounas:  Corn,  Vegetable Oil. Päivällinen:  Potato (with or Without Peel), Kroger 93% Lean Ground Beef. Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Vegetable Oil,  Corn. lisää...
2151 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 16 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
Painonpudotus 6,4 kg viikossa

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Awesome!!! 🤗💪💪♥️💜💚 
29 huhti 20 jäseneltä: jcmama777
🤗 soon you shall meet me here in these numbers. 
29 huhti 20 jäseneltä: yohoyoh
I hope so brother 🤗🤗💜💚 
29 huhti 20 jäseneltä: jcmama777
Yay! 
29 huhti 20 jäseneltä: HCB
hey wassup  
29 huhti 20 jäseneltä: trinity d
Sup tD! 🙂 
29 huhti 20 jäseneltä: yohoyoh
Nothing much can we talk I am bored but if u don't want to it is ok whatever  
29 huhti 20 jäseneltä: trinity d
Is that a no we can't talk  
29 huhti 20 jäseneltä: trinity d
Good drop! Yay!  
29 huhti 20 jäseneltä: Retta Smith
Trinity, what you wanna chat about? Weightloss? 
29 huhti 20 jäseneltä: yohoyoh
Thanks HCB, Retta 😊 
29 huhti 20 jäseneltä: yohoyoh
I don't care what we chat about I am just bored lol lool for someone to talk to 
29 huhti 20 jäseneltä: trinity d
I am going to go to bed but can we talk tomorrow if that is ok with you 
29 huhti 20 jäseneltä: trinity d
Nice drop 
30 huhti 20 jäseneltä: tatauu22
Well done 💪💪💪💪 
30 huhti 20 jäseneltä: ocean_girl
Hey wassup I am up if u ok with chatting now  
30 huhti 20 jäseneltä: trinity d
Here is my email trinityday2004@gmail.com text me on there and we can chat if it is ok with you 
30 huhti 20 jäseneltä: trinity d
Is that ok with u or no  
30 huhti 20 jäseneltä: trinity d

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - yohoyoh


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.