Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 28,25g | Prot: 20,39g | Hh: 91,51g.
Aamiainen: Bizim Süd Творог Кясмик, Кофе, Блинчики. Lounas: Белый Хлеб, Салат Оливье. Välipalat/Muut: Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lencik0803
|