Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 67,67g | Prot: 66,80g | Hh: 215,07g.
Aamiainen: Fig Newtons Fig Newtons, Butter , Aunt Millie's Giant White Bread, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lounas: Girl Scout Cookies Thin Mints, Great Value Cheese Puffs, Little Salad Bar Cranberry Walnut Salad, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Trader Joe's 4% Cottage Cheese. Päivällinen: Strawberries, Great Value Light Greek Toasted Coconut Vanilla Yogurt. Välipalat/Muut: Rold Gold Classic Style Pretzel Thins, Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream. lisää...
|
|
2066 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Oh goodness! What happened?! No change?! What the heck?! Are you okay? Sorry, couldn’t resist. 😂🤣
01 touko 20 jäseneltä: BK2526
|
Hey DP. It’s all I’m doing. Working out, recording and weighing. I need peace. I don’t find that here now. Let’s hope it returns soon. ‘Very’ selective reading of the feed for me. Always was but even more so. I’ll be in touch. Thank you for reaching out. Much love 💞 And if I miss your 46th in June, happy early birthday. 😂 Mines the May 9th. 🤗 I’m your elder lol. I’ll miss everyone here. Sad but I have to escape for now. Til next time...
03 touko 20 jäseneltä: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|