Ei haittaa, koska haluan mennä 0,5 viikossa haha
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 70,58g | Prot: 23,42g | Hh: 148,75g.
Aamiainen: Risifrutti Vadelma & Passion, McEnnedy Mini Brownies. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|