Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 45,60g | Prot: 92,70g | Hh: 214,65g.
Aamiainen: Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. Lounas: Coffee, Vegetable Oil, Corn. Päivällinen: Coffee, Cooked Salmon, Potato (with or Without Peel). Välipalat/Muut: Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Vegetable Oil, Corn. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|