Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 11,38g | Prot: 16,21g | Hh: 14,34g.
Aamiainen: Valioravinto Soijalesitiinirae, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Fast Sports Nutrition Whey 80 Vanilla, Alpro Soya Go On Natural, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mehukeitto, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Mantelimaito. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|