Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 89,15g | Prot: 120,11g | Hh: 250,43g.
Aamiainen: Lean Cuisine Dinnertime Collection Roasted Turkey Breast, ConAgra Foods Egg Beaters, Ore Ida Just Crack An Egg All American Scramble Kit, Aunt Millie's Giant White Bread, Butter, Coffee. Lounas: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Benton's Caramel Coconut Fudge Cookies, Carl Buddig Corned Beef, Lay's Wavy Original Potato Chips, Cherry Tomatoes, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Välipalat/Muut: Oreo Lemon , Halo Top Creamery Lemon Cake Ice Cream . lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|