Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 115,20g | Prot: 133,12g | Hh: 75,43g.
Aamiainen: Green & Black's White Chocolate, Jyväbroiler Broileripekoni, Hochland Cheddar, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna. Lounas: Green & Black's White Chocolate, Parsakaali, Parsakaali, Hätälä Loimulohi Fileepala, Patros Feta. Päivällinen: Kurkku, Snellman Kunnon Paistijauheliha. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Urtekram Peanut Butter Smooth, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|