Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2360 kcal
|
Rasva: 86,39g | Prot: 91,94g | Hh: 332,60g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: HEB Seasoned Beef For Fajitas, Fajita with Chicken and Vegetables, Corn Tortilla, Rice with Beans. Päivällinen: Rice with Beans. Välipalat/Muut: Corn, Vegetable Oil, Green Tea, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Green Tea, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee, Coffee, Corn, Vegetable Oil. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|