Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 15,43g | Prot: 14,60g | Hh: 28,51g.
Aamiainen: Leivon Leipomo Kaurajemmari, Flora Margariini 60%, Fazer Alku Proteiinipuuro Vadelma & Mustaherukka, Keitetty Kananmuna, Mansikat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|