Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 38,93g | Prot: 41,59g | Hh: 95,82g.
Aamiainen: Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Myllärin Muumipeikon Mustikka-Hunajamurot. Lounas: Valio Rasvaton Maito, Kahvi, Kruunu Herkku Kinkkujuusto Kolmio. Päivällinen: Apetit Valkosipulikermaperunat, Atria Suomalainen Lihapulla . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|