Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 23,16g | Prot: 37,25g | Hh: 30,80g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Fazer Ruispuikula, Milbona Emmental, Kurkku. Välipalat/Muut: Huono Äiti Skumppa-Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|