Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 24,58g | Prot: 33,61g | Hh: 102,72g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Ehrmann Rahkajugurtti, Omenasose (Makeuttamaton), Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Elovena Kaurahiutale. Välipalat/Muut: Pirkka Mikropopcorn Voinmakuinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|