Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
83,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1719 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 73,22g | Hh: 211,46g.
Aamiainen: Aunt Millie's Giant White Bread, Coffee, Butter. Lounas: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, Taffy, Millville Krispy Treats Rice Squares. Päivällinen: Oreo Thin Bites Fudge Dipped, Frigo Light String Cheese, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Famous Dave's Devil's Spit Pickle Chips, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Välipalat/Muut: Expo Fresh Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Snyder's of Hanover Pretzel Rods. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
I’m still not over your before and now post!!! ♥️♥️💪💪💪💜💚
15 touko 20 jäseneltä: jcmama777
|
15 touko 20 jäseneltä: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|