Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2897 kcal
|
Rasva: 70,43g | Prot: 28,87g | Hh: 580,58g.
Aamiainen: Coffee, Coffee. Lounas: Great Value Light Butter Popcorn. Päivällinen: Vegetable Oil, Corn. Välipalat/Muut: Blue Bell Light Vanilla Ice Cream, Venco Chalk Licorice, Coffee, Coffee, Haribo Twin Snakes. lisää...
|
|
2156 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 9 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 14 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Hey hey hey brother 🤗💪💪💜💚
15 touko 20 jäseneltä: jcmama777
|
🤣 it just normal fluctuation sista. 😊
15 touko 20 jäseneltä: yohoyoh
|
Listen brat 😂😂 you don’t know if you will drop some more😜🤗☺️
15 touko 20 jäseneltä: jcmama777
|
15 touko 20 jäseneltä: damablack13
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|