Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
399 kcal
|
Rasva: 18,49g | Prot: 26,22g | Hh: 24,64g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Pirkka Tomaatti, Kurkku, Milbona Emmental, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|