Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 71,40g | Prot: 52,68g | Hh: 279,75g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Keiju Rypsiöljy, Voi. Lounas: Irtokarkki, Peruna, Sianlihakastike. Päivällinen: Leaf Sukulaku, Rainbow Mansikkatuutti, Spagetti, Jauhelihakastike. Välipalat/Muut: Saarioinen Omenahillo, Pannukakku, Estrella Suolapähkinä, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sydney.jo.
|