Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 41,73g | Prot: 81,37g | Hh: 118,66g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Maitokahvi. Lounas: Pepsi Pepsi Max, Kurkku, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Ranskalainen Salaattikastike, Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Kypsennetty Lohi, Fresh Taco Salaatti, Kurkku. Välipalat/Muut: Pirkka Koppis Kola-Päärynä Juomajää, Twister Twister Mini, Twister Twister Mini, Kurkku, HK Kalkkunaleike, Pirkka Kermajuusto 17%, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hanskimus
|