Päiväkirja - Kamilla.N, 17 touko 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2020
76,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 18,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 toukokuuta 2020:
1648 kcal Rasva: 149,95g | Prot: 65,77g | Hh: 5,67g.   Aamiainen: Palermo Сыр Твердый, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, Избенка Масло Сливочное Традиционное, Яйцо. Lounas: Palermo Сыр Твердый, Яйцо, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (25)
Kommentit 
Шой то?😳 Надебсь просто давно не вносила вес😉 
17 touko 20 jäseneltä: elena_burya23
Лена.. это меня залило перед кд на 2,6 кг и до этого набранные 4 кг в марте, когда я ела углеводы 😖😣 Стыдно, каюсь! Решила так мотивации будет больше. Сгораю от стыда 😳🤭🤫😓 
17 touko 20 jäseneltä: Kamilla.N
Ничего себе льёт! У меня обычно 1 кг. А вчера в солярий сходила, сгорела, сегодня просто как мешок с водой, сгоревший 
17 touko 20 jäseneltä: elena_burya23
У меня тоже обычно 1 кг)) но вчера я ещё сыр косичку хомячила в 23 часа 🤭.. Короче, все рассказать пришлось 🤫Никаких секретов 😉🤫🤭🤐. Работают солярии? Ничего себе, класс 👍 
17 touko 20 jäseneltä: Kamilla.N
Я пропустила, плюсанула? Или минус? 
17 touko 20 jäseneltä: evagomel
Зато как приятно будет на минус нажимать☺️ 
18 touko 20 jäseneltä: ЭтоНеТочно
У нас все работает, хотя нельзя🙈 
18 touko 20 jäseneltä: elena_burya23
Ева, плюсанула 😅 
18 touko 20 jäseneltä: Kamilla.N
Оля, это точно)))  
18 touko 20 jäseneltä: Kamilla.N
Лена, везёт вам 🙏. Я уже задолбалась дома сидеть, сегодня работать начала.. 
18 touko 20 jäseneltä: Kamilla.N
Ну если честно, лучше бы не работали, я бы не угорела☺️. Лет 5 в солярии не была, всегда хватало отпусков, но тут с ноября не загадала и решила сходить. Второй день отёк и лицо либо пчёлы покусали, либо « жопа макаки», ещё не определилась 😂.  
18 touko 20 jäseneltä: elena_burya23
Лен, гель алоэ быстро помогает) 
18 touko 20 jäseneltä: @Pure_water
Elena_burya23 Где работает солярий?! Какой город?! Скажите пожалуйста 😊 
18 touko 20 jäseneltä: yadrenaya
Катечка, Спасибо 🤗😘. Вот я 🐑, сама не додумалась...🙈. Вчера весь день мучалась , пантеоном моську поикала, и сегодня «вождь краснокожих, покусаный пчёлами» на работу пошла. Хотя дома аж 2 полных тюбика Алоэ из Вьетнама🤦‍♀️, ну точно🐑 
18 touko 20 jäseneltä: elena_burya23
Yadrenya, Смоленск☺️ 
18 touko 20 jäseneltä: elena_burya23
Мажь алоэ, за два дня пройдёт 🤗😘 
18 touko 20 jäseneltä: @Pure_water
😡 Смоленск далековато будет 
18 touko 20 jäseneltä: yadrenaya
Лена, как солнышко вылезет и начнутся каникулы, поеду на дачу и позагораю тоже немного. В солярий хожу обычно после отпуска, раз в недельку, чтобы поддерживать легкий загар 😅. Сейчас бы тоже от солярия минуты на 3 не отказалась ☺️☺️. Мать, а ты сколько загорала?  
18 touko 20 jäseneltä: Kamilla.N
Да, алое и пантенол тема 👌 
18 touko 20 jäseneltä: Kamilla.N
Ядреная, тоже собралась загорать? А ты в каком городе?  
18 touko 20 jäseneltä: Kamilla.N

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kamilla.N


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.