|
2 lbs this week. Would like to see more but I know this is a healthy weight loss. Still some to go :)
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 67,55g | Hh: 43,69g.
Aamiainen: coffee, sugar free hazelnut creamer, Egg Beaters - Original. Lounas: peanuts, string cheese. Päivällinen: jello sugar free mousse, cottage cheese, salad. Välipalat/Muut: Glucerna mini snack bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|