Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 66,70g | Prot: 47,84g | Hh: 175,22g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Kotimaista Kaurahiutale. Lounas: Barilla Pesto Alla Genovese, Saarioinen Härkäruukku, Pirkka Vihreä Tankoparsa. Päivällinen: Lounashetki Kana-Taco Salaatti, Pirkka Hass Avokado. Välipalat/Muut: Pingviini Mansikka Kermajäätelö, Pappagallo Vadelmasorbetti, Pirkka Suomalainen Naposteluporkkana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvajainen
|