Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2020
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6184 kcal
|
Rasva: 105,46g | Prot: 90,38g | Hh: 1221,23g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Corn, Vegetable Oil. Päivällinen: Corn, Vegetable Oil. Välipalat/Muut: Blue Bell Light Vanilla Ice Cream, Blue Bell Light Vanilla Ice Cream, Venco Chalk Licorice, Twizzlers Black Licorice. lisää...
|
|
2133 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 12 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 11 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|