Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 33,16g | Hh: 106,10g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Omenat, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Gouda- tai Edam-juusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Päivällinen: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|