Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
131,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3338 kcal
|
Rasva: 109,54g | Prot: 119,23g | Hh: 468,26g.
Aamiainen: Auran Vegaani Majoneesi, Ketsuppi, Felix Kurkkusalaatti, Pirkka Hampurilainen . Lounas: Malaco Sirkus Aakkoset. Päivällinen: Pulla, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty), Atria Viljaporsaan Filee Minuuttisuikale, Taffel Sourcream & Onion. Välipalat/Muut: Kotimaista Puolukka, Valio Eila Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Paprika (Punainen), Tomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Becel Gold, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Suvi-Tuulia
|