Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 95,55g | Prot: 60,30g | Hh: 71,20g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Fresh Valkoinen Balsamico Salaattikastike, Deli Corner Kreikkalainen Salaatti. Päivällinen: Valley Spire Mature Cheddar, Oululainen Reilu Vehnä. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|