Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2013
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 14,06g | Prot: 42,95g | Hh: 22,94g.
Päivällinen: Pehmis, Tonnikalaa Vedessä (Säilyke), Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|