Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
351 kcal
|
Rasva: 18,30g | Prot: 19,90g | Hh: 20,50g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Päivällinen: Valio Oltermanni, Lidl Täysjyväruisleipä. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|