Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 36,23g | Prot: 28,36g | Hh: 102,84g.
Aamiainen: Tomaatit, Cheddar-juusto, Maitokahvi, Lidl Rustico-Sämpylä. Lounas: Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Maitokahvi. Välipalat/Muut: Macadamiapähkinät, Pirkka Suomalainen Omena, Mandariini. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|