Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2020
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 66,64g | Prot: 38,24g | Hh: 262,22g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Corn, Vegetable Oil. Päivällinen: Trader Joe's Thai Red Curry Sauce, Potato (with or Without Peel). Välipalat/Muut: Vegetable Oil, Corn, Corn, Vegetable Oil. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|