Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2020
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 102,04g | Prot: 155,43g | Hh: 57,15g.
Aamiainen: Munakas tai Munakokkeli. Lounas: Jauhelihakeitto. Päivällinen: Mutti Polpa Tomaattimurska, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Kurkku, Görans Kebablastu. Välipalat/Muut: Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Voi, Atria Kanan Paistileike. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Raaka-Arse
|