Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
126,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2539 kcal
|
Rasva: 54,26g | Prot: 90,70g | Hh: 251,03g.
Aamiainen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kotimaista Kaurapuuro. Lounas: Rainbow Vihannessekoitus, Lihamureke. Päivällinen: Rainbow Vihannessekoitus, Lihamureke. Välipalat/Muut: Pommac Pommac, Altia Jaloviina, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä, Valio Oltermanni, Leksands Jälkiuuni Näkkileipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanukilahti
|