Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 79,07g | Prot: 120,01g | Hh: 216,77g.
Aamiainen: lemon cake ice cream, Butter, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Coffee. Lounas: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast. Päivällinen: El Pollo Loco Tortilla Chips, Spanish Rice, Vegetable Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Sargento Sweet Balanced Breaks Monterey Jack Natural Cheese with Dried Cranberries and Caramel Glazed Walnuts. lisää...
|
Painonnousu 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|