Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
333 kcal
|
Rasva: 12,42g | Prot: 23,41g | Hh: 30,30g.
Aamiainen: Valio Polar Täyteläinen, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Margariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Valio Profeel Fluff Vadelma-Mustikka. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|