Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 26,16g | Hh: 24,13g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Kurkku, Milbona Emmental, Fazer Puikula Täysjyväruis. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|