Päiväkirja - jasminaniina, 24 touko 20

:))
53 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 toukokuuta 2020:
1289 kcal Rasva: 72,57g | Prot: 40,28g | Hh: 115,78g.   Aamiainen: Risifrutti Vadelma & Passion, Karl Fazer Maitosuklaa, Lidl Nakkicroissant . Lounas: Flora Flora & Voi, Leipäaitta Maalaisviipaleet. Päivällinen: Sinappi, Kania Tomato Ketchup, Dulano Grillimakkara. lisää...
1894 kcal Harjoitus: Fitbit - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasminaniina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.